Mindfulness voor de mantelzorgers

WESTERKWARTIER

Voor de mantelzorgers in het Westerkwartier wordt een cursus Mindfulness georganiseerd. In acht bijeenkomsten leren deelnemers beter om te gaan met stess en zorgt het voor meer rust.

Op 4 oktober wordt er in de Schutse in Leek uitgelegd wat de training inhoudt. Deze avond duurt van 19.30 tot 21.00 uur. Op 10 oktober is dezelfde informatieavond in Marum in Klein Hanckema. Tijdstip is hetzelfde als in Leek.

De trainingen bestaan uit acht lessen, starten in november en zijn gratis te volgen. Aanmelden voor de informatieavonden kan via Sandra ter Veen op 06 21334319 of via info@mantelzorgwesterkwartier.nl